مرحبا بك يا زائر في معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

روشتة لتقوية مناعة الجسم

شاطر
avatar
رحيق الجنان
محفظة في الدار

default روشتة لتقوية مناعة الجسم

مُساهمة من طرف رحيق الجنان في الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 9:26 am

باريس - قدمت خبيره التغذية الفرنسية فرانسواز دى كولونر روشتة من المنتجات الطبيعية التى تساعد على مناعة الجسم وتقويته فى فصل الخريف واستعدادا لفصل الشتاء.
وتنصح خبيرة التغذية بتناول الجزر بلونيه الأصفر والأحمر ، حيث إن مادة الكاروتين تحمى النظر والجلد، كذلك الكوسه التى تحتوى على الألياف سهلة الهضم والمضاده للأكسدة.
بالإضافة إلى العسل الأبيض الذى يحتوى على فوائد عديدة للجسم ، والعنب الأسود الذى يساعد على مكافحة التلوث البيئى ، فضلا عن الكمثرى والكرنب الأحمر والأخضر للاحتواء على فيتامين "سى".
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط
avatar
مها صبحى
الإدارة

default رد: روشتة لتقوية مناعة الجسم

مُساهمة من طرف مها صبحى في الإثنين 16 نوفمبر 2009, 9:49 am

جزاكِ الله خيراً حبيبتي رحيق الأمس
موضوع مفيد جداً
و اسمحي لي
بعد إذنك
أنقل الموضوع لقاعة الصحة العامة لمناسبته لها

    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 17 نوفمبر 2017, 11:35 am