مرحبا بك يا زائر في معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

شاطر
avatar
شوق للجنة

default سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف شوق للجنة في الأربعاء 20 فبراير 2008, 5:50 am

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل



1-
لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .




2-
لا تأكل الفواكه مباشرة


إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .




3-
لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .




4-
لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .




5-
لا تسبح


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .




6-
لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .




7-
لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

دار الهجره

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف دار الهجره في الخميس 20 مارس 2008, 8:20 am

يسلموا يالغلا على الموضوع الجميل والرائع
avatar
راجية رحمته

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف راجية رحمته في الإثنين 23 نوفمبر 2009, 2:23 am

جزاك الله خيرا حبيبتي

ام الصالح

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف ام الصالح في الإثنين 23 نوفمبر 2009, 1:49 pm

ماشاء الله بارك الله بك حبيبتي فعلا نصائح قيمة
avatar
مها صبحى
الإدارة

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف مها صبحى في الإثنين 23 نوفمبر 2009, 2:03 pm

بارك الله فيكِ حبيبتي شوق للجنة
متعكِ الله بالصحة و العافية
avatar
ويـ الأمل ـبقى

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف ويـ الأمل ـبقى في الإثنين 23 نوفمبر 2009, 3:59 pm

جزاك الله الجنه حببتي
avatar
ام ضياء الحق

default رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل !!

مُساهمة من طرف ام ضياء الحق في الإثنين 23 نوفمبر 2009, 4:13 pm

بارك الله فيك موضوع قيم وزادنا الله من عطائك

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 28 مايو 2017, 8:02 pm