مرحبا بك يا زائر في معهد دار الهجرة للقراءات وعلوم القرآن الكريم

فائدة صحية للعين عند السجود

شاطر
avatar
إم غاده

هام فائدة صحية للعين عند السجود

مُساهمة من طرف إم غاده في الأحد 13 مارس 2011, 4:24 pm

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها


على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على ان تبقي


عينيك مفتوحتين


أثناء السجود
فقط وأنت تنظر إلى موضع سجودك أبق عينيك مركزة على تلك المنطقة


عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على


الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب


عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة


السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
34
مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... حكمة الله ...
رسوله صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .

ام عبادة
هيئة التدريس

هام رد: فائدة صحية للعين عند السجود

مُساهمة من طرف ام عبادة في الأحد 13 مارس 2011, 11:15 pm

نفعع الله بك غاليتي وزادك علماوجزيت الجنه
avatar
ام ايهاب
مشرفة قاعة السيرة العطرة

هام رد: فائدة صحية للعين عند السجود

مُساهمة من طرف ام ايهاب في الإثنين 14 مارس 2011, 4:44 am

جزاك الله خيرا حبيبتي ام غادة

ونفع بك.

    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 27 مارس 2017, 4:30 pm